在丰富的自然中练习

我也经常练习跑步，福知山和绫部是由良川这条非常大又漂亮的河，与大海相连，沿着河边骑自行车很舒服地跑。
从绫部开始是悠闲的里山风景，穿过绫部温泉来到舞鹤这个军港的街道。从舞鹤到福知山可以在海和由良川平坦地行驶。连接福知山、绫部、舞鹤的长达100公里的自行车行驶带被称为“Yurari自行车道”，非常适合初学者。对于喜欢山的人，也推荐绫部东侧上林地区的达特。

乡村和城市恰到好处地共存

我最喜欢中丹的是“乡村和城市恰到好处共存的地方”。在绫部上林那样的里山奔跑，吃吉比尔和地产蔬菜，在舞鹤的军港奔跑，吃海军咖喱和牡蛎小屋的牡蛎，在福知山城下町奔跑，吃栗子甜点和土鸡料理。可以享受乡村骑行和城市骑行，从初学者到高级者跑几次都不会腻的区域。而且福知山的交通很方便。从大阪和京都都连接着铁路和高速公路，坐特快、高速巴士和私家车，一个小时左右就能简单地来。大家一定要来。